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136
64 min
Moyen
Séance complète
Percer le soleil (1)
Une séance complète pour développer une ambiance lumineuse “solaire”.
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105
52 min
Moyen
Séance complète
Bienveillance
Une pratique en douceur pour cultiver la bienveillance envers tous les êtres vivants.
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096
52 min
Moyen
Posture-thème
Roi de la danse (2)
Une séance autour de la posture "du roi de la danse" en extension, un demi-arc en équilibre sur un pied.
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017
31 min
Moyen
Préparation